악력기효과

페이지 정보

profile_image
작성자라일락 조회 3회 작성일 2021-05-11 12:18:11 댓글 0

본문

악력기 신박한 사용법!! 악력기 어디까지 써봤니? [맥선생]

근육의 수축 원리를 악력기 운동법에 적용했습니다.
맥선생의 운동원리를 꾸준히 시청하시면
목적에 맞는 운동 효율적인 운동을 하게됩니다.^^

맥선생 운동원리 재생목록
https://www.youtube.com/playlist?list=PLA1h_auPD_kPHQiWebV1KpdVQkpWzTyee

등장성수축/ 등척성수축

단축성수축/ 신장성수축


앞으로 맥선생 채널에서 건강관리하시고
건강한 마인드와 철학을 나누고 싶다면
구독 부탁드립니다 ^^

감사합니다.

#악력기사용방법 #악력기사용법 #전완근운동

손힘이 세면 OO도 세다?! 악력에 숨겨진 엄청난 건강의 비밀을 풀어드립니다!

손아귀 힘, 그러니까 악력이 세다는 것은 곧 그 사람의 OO 능력을 말해주는 것입니다. 뭔지 궁금하시죠? 영상을 보시면 더욱 악력을 기르고 싶으실 거에요!
▶ 좀 더 알고 싶다면? 발꿈치운동의 놀라운 효과

---------------------------------------------------------------------------------
▶ 김소형 채널H 블로그 https://blog.naver.com/channel__h
▶ 김소형 채널H 포스트 https://post.naver.com/channel__h
▶ 김소형 채널H 인스타그램 https://www.instagram.com/oldmiko_dr.sh_/
---------------------------------------------------------------------------------
[알립니다]
1. 공공의 건강 정보를 나누는 공간이므로 개인적인 건강 및 질환 상담, 약물, 제품 추천 등 일부 질문에는 답변 드릴 수 없음을 양해해 주시기 바랍니다.
2. 진료 도중 틈틈이 답변을 작성하고 있습니다만, 모든 질문에 답변을 드리지 못해 안타깝습니다. 좀 오래 걸리더라도 답변해드릴 수 있는 항목에 대해서는 최대한 답변해드리려고 합니다.
3. 채널H를 사랑해주시는 많은 분들을 위해 욕설, 분란을 일으킬 수 있거나 선정적인 글 등 불쾌감을 유발하는 댓글은 삭제될 수 있습니다.

* 채널H의 영상은 객관적 건강 정보와 관련 연구 결과를 토대로 기획, 제작되었으므로 보시는 분의 연령, 체질, 가족력, 기왕력 등 개인적 특성에 따라 정보의 적용이 달라질 수 있습니다. 개인에게 적용되는 구체적 정보는 건강 상태를 잘 알고 있는 주치의, 전문가와 상담으로 얻으실 수 있습니다.

팔뚝(전완근), 악력을 효과적으로 키우기 위한 가장 빠른 방법

광고 및 제휴문의: ordinary.workout@gmail.com
-
많은 분들이, ‘팔뚝은 어떻게 빨리 해야 커질 수 있나요?’, ‘악력을 키우려면 무슨 운동을 해야하나요?’ 같은 궁금증을 가지고 있습니다. 그래서 이번 영상에서는 보기에도 강력하고 실제로도 강한 힘을 낼 수 있도록 팔뚝, 즉 '전완근'을 키우기 위한 가장 효과적인 방법을 알려드리려고 합니다!
[▼홈트레이닝으로 편리하게 근력을 단련할 수 있는 용품 정보입니다]
[전완근] 전완근 단련 추감기(리스트롤러) https://c11.kr/irzf
[악력/그립] 강도조절 악력기 https://c11.kr/irze
[광배근강화] 가정용 문틀철봉: https://c11.kr/iwhr
[복근강화] AB슬라이드(롤-아웃)기구: https://c11.kr/irzl

광고 및 제휴문의: ordinary.workout@gmail.com

... 

#악력기효과

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

전체 4,357건 1 페이지
게시물 검색
Copyright © www.global21camp.co.kr. All rights reserved.  Contact : help@oxmail.xyz